阳痿不止会影响到一个男人的正常性生活，还会引发不育症的问题，这都是对于一个家庭来说很重要的事情，那么，从中医的角度上来讲，有哪些药食同源的食材可以帮助我们缓解阳痿呢？
阳痿的危害
1、影响正常性生活
阳痿常见的危害有哪些，这是最近很多人咨询的问题。专家说男性患有阳痿后，如果没及时的得到治疗，长期下去就会使病情加重，严重影响到正常的性生活，使伴侣间的感情出现破裂。想了解更多性功能障碍的危害。
2、导致男性不育
说起阳痿的危害，相信很多人应该都能自己想象到，那就是可能会影响男性不育症的发生。当阳痿患者的阴茎是很难勃起的，无法进行和谐的性生活，不能将精子输送到女性的宫颈口，这样就不能生育下一代。对于较轻的患者来说，勃起不坚可勉强的完成性生活。
阳痿的日常保健很重要
阳痿也是一种身心疾病，假如长期的心理性阳痿得不到及时、合理的治疗及心理辅导，病情将加重并逐渐转变为器质性阳痿。与此同时，慢性基础性疾病的发病率在人群中逐渐增高，极大地影响其性功能和阴茎勃起，如糖尿病，其阳痿患病率可高达80%以上，且大多数为中重度阳痿。
因此，阳痿患者的日常保健提倡两点：一是妻子安慰，鼓励患者;二是双方互相理解并熟悉到问题所在，同时积极治疗。需要改进的是，阳痿患者不要盲目进补，应改变自身不良的生活和饮食习惯;加强体育锻炼，同时积极治疗脂肪肝、高血压等原发病。当然还需要到正规医院男科做相应的检查，以获得医师的合理建议及治疗措施。
治疗阳痿的中药
1、莲子：
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
2、山药：
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
3、枸杞子：
是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。
对于食疗我们建议大家主要以其为辅助治疗的目的，治疗疾病大家还是需要到正规的医院接受正规的检查和治疗才能帮助自己更快的恢复健康，食疗则是对疾病的康复起到促进作用的方法之一。
