在日常生活中，许多男性朋友都因工作压力大而导致身体出现问题。其中，被阳痿所困扰的最为普遍，所谓阳痿，其实就是阳气不足，阳痿患者大多可以通过艾灸来提升其阳气，从而达到壮阳的目的。通过艾灸来壮阳这种方法非常有效，甚至比吃补药之类还要直接和持久。下面小编就给大家详细介绍一下通过艾灸来补肾壮阳的几个关键穴位。
艾灸助你温肾壮阳保健康
1、灸足三里。足三里是一个保健穴，足三里是阳明胃经的合穴，多气多血，增加肠蠕动，强壮脾胃。具有提高*免疫力的功效，艾灸足三里记性保健的方法已有几千年的历史，民间甚至流传“要想安，三里常不干”的说法，说的就是艾灸足三里灸至起疱流脓水的保健方法。
2、灸三阴交。三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊，降血脂，还可以用来辅助治疗脂肪肝。女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以通过这个穴位来治疗。
3、灸关元。关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。
