平时大家需要注意男性阳痿，有很多的男性会因为这种疾病而遭受痛苦，所以大家需要注意男性的生活事项，平时大家需要注意多休息，远离不良的生活方式，同时也要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意阳痿患者生活饮食事项？
阳痿患者生活注意事项都是什么？
(1) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等; 阳痿的预防上动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品; 阳痿的预防?此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
2) 阳痿的预防不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
(3)提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿多长时间恢复呢
男性朋友在形成了阳痿早泄之后，由于自身的具体诱发原因有所不同，所以这一些细节性的不同都会因此而导致各种变化性影响，虽然是能够通过具体的有效治疗和锻炼调整之后而恢复性能力，但是多久能够恢复这个时间性并不是完全性统一的。
毕竟在形成了阳痿早泄这个情况下，病因的不同、个*质不同以及其它治疗方式的有所差异，都是会因此而产生各种修复时间性变化性，而且有个别相对比较严重的阳痿早泄也是有可能不会恢复的。但是不管怎么说，如果是阳痿早泄如果不算特别严重时大约是需要2-3个月的调整之后可有效恢复。
虽然是了解到阳痿早泄需要2-3个月的时间进行调整后可达到有效的恢复，但是具体每个患者的情况有所不同，而这些细节性的不同就会直接导致恢复的时间性出现各种波动性变化，并且多数的阳痿早泄由于其程度上的不同，最终并不是说在通过2-3个月的调理就肯定可以百分百恢复的。
大家需要注意膳食方法，现在越来越多的男性，不注意自己的饮食，这样很容易造成身体出现一些不良的疾病，平时大家需要注意综合进行调节，而且要注意合理进行治疗，这样才能让患者更快治愈，平时大家也要注意多休息。
