日常生活中，男性必须要注意阳痿，当这种情况出现时，会很严重的影响到身体健康，而且，还会影响到男性的性生活，带来了极大的影响，平时大家需要注意这种情况的存在，而且要注意调理方式，有效进行保健，那么，阳痿如何自我恢复。
阳痿可以自己治愈吗
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
阳痿患者可能面临哪四大危害？
一、带来沉重的心理负担；患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。
二、影响男性生育；众所周知，精子和卵子的结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。
三、使得男女双方关系破裂。很多女性认为，伴侣阳痿严重影响了她们的性生活，使她们不但没有了对于性生活的兴奋感和愉悦感，反而更添烦恼，进而影响双方的感情。
四、引发其他疾病；不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿并通过阳痿先期表现出来，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。而阳痿又从各个方面对这些疾病产生负面影响，这就是交叉感染。
温馨提示，平时大家需要尽早了解阳痿，而且要注意合理进行保健，这样才能避免造成更多影响，并且在日常生活中，应该注意自己的身体变化，合理地进行调节，要注意这种疾病的影响，避免男性深受折磨，要注意合理的进行调理，尽早发现疾病的存在，有效进行治疗。
