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男性壮阳要根据科学来进行

文章来源:铜川新城医院男科 时间:2019-12-24

    对于男性来说壮阳是为了提升自己的性能力,不过,真正能用科学的方法来壮阳的男性其实并不多,多数情况下大家都是根据自己听来的一些传言来进行的,那么,到底科学壮阳该如何进行下去呢?

    性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

    壮阳,中医名词,指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的。

    壮阳,不可旁听误信

    据美国MSNBC网站报道,美国性学专家近日研究发现,5种最常见的壮阳食物效果值得怀疑。

    误解一:香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,据测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。

    误解二:辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性阳具,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,与壮阳没有任何关系。

    误解三:松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有壮阳效果。

    误解四:巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

    误解五:牡蛎是催情剂。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

    壮阳,科学最重要

    1.要适度运动。保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

    2.要增强自信心。信心是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

    3.要戒绝烟酒。阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。

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