肾虚在生活中并不少见，让很多人疑惑的是，为什么肾虚会找上我呢？中医是这样认为的：先天不足、后天失养均会进一步导致肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。
肾虚元凶：“先天不足”VS“后天失养”
先天不足即是指先天禀赋不足型肾虚。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病时怀孕，或酒后房事怀孕，或年过五十精气力量大减之时怀孕，或早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损后怀孕，或妊娠期中失于调养，胎儿发育不良等等等，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷。
后天失养指的是长期劳累、生活紧张、房事过度，或久病伤肾、年老体衰等后天因素导致肾虚。用现在的医学研究来说，导致肾虚的后天原因大致如下——
1、竞争激烈(压力过大、身心俱疲、神经衰弱等);
2、生活无节(吸烟、饮酒、生活无规律)、 纵情色欲(过度手淫，性生活过频等);
3、现代污染(环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等等);
4、 滥用药物(如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明、滥用中医壮阳药物等);
5、他病损害(上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等疾病损害)。
肾虚治疗：阴虚VS阳虚 辨证施治
肾阴虚：滋补肾阴，通过补充肾阴的方法，让肾阴充足之后，它的偏衰就能够得以纠正了。滋补肾阴的药物常用熟地、山药、山芋肉、黑芝麻、桑椹、何首乌、枸杞子、牛膝、茯苓、泽泻、丹皮、女贞子等。六味地黄丸临床常用于头晕耳鸣，腰膝酸软者无明显其他伴有症状者，是治疗肾阴虚的经典名方，服后无腹胀便溏为合适。
肾阳虚：补肾阳必须兼补肾阴，这是中医治疗肾虚的法则。补益肾阳的药物常用炮附子、肉桂、桂枝、干姜、补骨脂、核桃、仙灵脾、巴戟天、杜仲等。在药店常见的金匮肾气丸，属于治疗肾阳虚的。
总之，中医讲究的是辨证施治，具体情况具体分析，方能达到治疗目的。
