大家都了解血精症的危害大，所以男性要避免血精症的发生就要注意进行预防保健。那么血精症保健方法是什么?如果你想了解血精症的保健方法，那么就请跟随小编一起去看看专家对此问题是怎么介绍的吧。
男性血精症要如何保健呢?专家介绍说，血精症的保健方法主要有：
1、 血精的预防要经常清洗外阴，注意房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。减少性交次数，避免手淫过频。饮食宜清淡。
2、 急性血精出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈;禁忌饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。
3、 热水坐浴每日1次，每次15-20分钟，水温41-42C，抗生素止血药等对症治疗也很必要。
血精的危害是很大的。血精的治疗方法虽多，但不适合每个人用，因此一定要积极的在医生帮助下治疗，治疗前应该进行进行相关的检查，以便对症治疗。
